01.-07. OKTOBER 2023
MIT ANNE, FRAUKE UND STEFAN
Frauke, Stefan, Anne Foto.png

Mantra, EnergieYoga und Thaimassage

Lass dich in den Mantrayogastunden von sanfter, herzöffnender Musik berühren.

Nutze in den Singkreisen deine eigene Stimme als wunderbare Brücke zu dir Selbst, um ganz im eigenen Herzen anzukommen.

 

Sukshma Vyayama (Yoga der Energie) ist ein alt indisches Übungssystem, verbindet Atmung und Bewegung und regeneriert dein gesamtes Energiesystem.

 

Thaimassage berührt dein ganzes Wesen einfühlsam und achtsam. Durch das gehalten und getragen werden in den Thaimassage Einheiten, erfährst du tiefere Entspannung in Bewegung und gleitest müheloser in deine Yogapraxis.

 

Berührung und Stimme sind wichtige Voraussetzungen für seelische Widerstandsfähigkeit und die spielerische Lust dir dein eigenes Leben ans Herz zu legen.

Frauke Richter ist Musikerin, Pädagogin und Yogalehrerin.

Frauke lebte inmitten indigener Bevölkerungsgruppen und fühlt sich dem Schamanismus und natürlichen Lebensweisen in Harmonie mit Mutter Erde zugewandt. Durch die Magie der Musik öffnet sie einen Raum, in dem sich das Bewusstsein weiten und Heilung geschehen kann.

Stefan Grothe ist Yogalehrer, examinierter Krankenpfleger und Ernährungsberater, Wellness- und Entspannungstrainer.

Er begleitet Rüdiger Dahlke als Yogalehrer auf seinen Fastenretreats.

Sein lebensveränderndes Energie Yoga basiert auf dem alt indischen Sukshma Vyayama nach Reinhard Gammenthaler.

Anne Wuchold ist Yoga- Thaimassage- und Shiatsutherapeutin.

Sie lebt und lehrt in Indien, Thailand, Sardinien und Deutschland. In ihren Ausbildungen gibt sie das traditionelle, östliche Wissen Ihrer Lehrer aus fremden Ländern weiter. Hands on und ergänzt durch die Meridiane der chinesischen Medizin für ein klareres Bewusstsein auch außerhalb der Yogamatte.

Retreat für eine kleine exklusive Gruppe von maximal 12 Personen.

Unterkunft im Doppel- oder Viererzimmer in einer wunderschönen Villa direkt am einsamen Sandstrand. Vegetarische Vollverpflegung von unserem eigenen Chef.

Ausflugsprogramm.

Heiße Quellen von Casteldoria, optionale Weinprobe im Anschluss

Beispielstag:

Individuelles Frühstück auf Wunsch 7.30 - 8.00

Yoga Einheit 8.30 - 10.30

Lunch 11.00 - 12.30

Freizeit für Ausflüge 12.30 - 16.00

Thai Massage Workshop / Mantrasingen 16.30 - 18.30

Dinner 19.00 - 20.00

Abendprogramm 20.30 - 21.30

Preis:

Seminarbetrag:          500 Euro

Leistungen vor Ort:  800 Euro im Doppelzimmer - 700 Euro im Vierbettzimmer

Reisepreis gesamt:  1.300Euro im Dopplezimmer - 1.200 Euro im Vierbettzimmer

LEISTUNGEN: Eine Woche Übernachtung im Doppelzimmer mit Vollverpflegung, Lunch, Obst und Dinner. Yogaprogramm mit Yoga und Thaimassage am Tag, außer am An- und Abreisetag einmal Yoga.

Ausflug nach Santa Teresa und Capo Testa mit Yogaprogram vor Ort.

 

WAS NOCH DAZU KOMMT: Dein Hin- und Rückflug nach Sardinien, Olbia oder Alghero, saisonbedingt günstig. Mietwagen für den Transfer vom Flughafen. (Mietwägen gibt es unter www.billiger-mietwagen.de für ca. 30€ pro Tag inkl. Vollkaskoversicherung. Gerne stellen wir auch den Kontakt zu anderen Teilnehmern her, um einen Wagen gemeinsam zu teilen wenn Du kein eigenes Auto fahren möchtest).

Ein optionaler Segelausflug im Archipel (Inselgruppe) von La Maddalena, mit Schnorcheln und Strandbesuch, (mindestens 10 Teilnehmer, je ca. 120 Euro pro Person inklusive Aperitif und Lunch).
Optional Reiten, Tauchen, Wind- und Kitesurfen in direkter Umgebung.
Optionaler geführter Besuch der archäologischen Ausgrabungsstätte Lu Brandali bei Capo Testa.
Optionale Agriturismo Food Experience und Weinprobe.

KONTOVERBINDUNG: Angabe erfolgt nach Anfrage

 

ZAHLUNGSMODALITÄTEN: Jede Onlinebuchung ist beidseitig verbindlich. Das heißt, Du hast Anrecht auf einen Platz und wir auf den fälligen Rechnungsbetrag. Nach Abschluss der Online-Anmeldung erhältst Du die Anmeldebestätigung mit unserer Bankverbindung. Wir bitten Dich, die Anzahlung von 500,00 Euro umgehend nach Erhalt der Anmeldung auf unser Konto zu überweisen. Die Anzahlung ist gleichzeitig der Betrag für das von uns unterrichtete Yoga- und Thaimassage Seminar. Nur darüber dürfen wir auch eine Rechnung ausstellen. Der Restbetrag wird vor Ort direkt an die Villa gezahlt. Nach Eingang des Rechnungsbetrags und der Reisebestätigung (mindestens 7 Teilnehmer) kannst Du Deine An- und Abreise selbständig buchen. Für den unwahrscheinlichen Fall, dass wir das Retreat absagen müssen, erstatten wir selbstverständlich alle Deine bis dahin bei uns eingegangenen Zahlungen. Wir haften nicht für evtl. Flugkosten oder andere für Dich entstandene Ausgaben.

Im Falle eines RÜCKTRITTS von der Reise gelten folgende Bedingungen:

- Rücktritt bis 90 Tage vor Retreat-Beginn: Keine Restzahlung erforderlich, die Anzahlung wird einbehalten.

- Rücktritt 60 bis 89 Tage vor Retreat-Beginn: 50% Restzahlung wird fällig, die Anzahlung wird einbehalten.

- Rücktritt 59 bis 0 Tage vor Retreat-Beginn: Die volle Restzahlung wird fällig, die Anzahlung wird einbehalten.

Wird zum Zeitpunkt des Rücktritts ein Ersatzteilnehmer gestellt, wird die Anzahlung nach dessen verbindlicher Anmeldung mit Zahlungseingang  zurückerstattet. Der Platz mit der Restzahlungsverpflichtung geht dann an den neuen Teilnehmer über.

Wir übernehmen keine Haftung oder Verantwortung für Absagen, Verspätungen, Verluste, die auf Grund von Anschlägen, Kriegen, Naturkatastrophen, Unfällen oder anderen Fällen höherer Gewalt eintreten. Der Teilnehmende bestätigt seine physische und psychische Gesundheit und Eigenverantwortung während der Reise. Für Schäden, die der Teilnehmende sich selbst, anderen oder Gegenständen zufügen, haftet er allein. Wir übernehmen keine Haftung für den Verlust oder die Beschädigung persönlicher Gegenstände der Teilnehmer. Die Organisatoren sind von jeglichen Haftungsansprüchen freigestellt, da sie nicht als Reiseveranstalter fungieren, sondern nur als Seminarleiter.

Aus Gründen des geltenden deutschen Steuerrechts treten wir nicht als Reiseveranstalter, sondern als Seminaranbieter auf. Demzufolge sind wir lediglich behilflich bei der Zimmerreservierung. Die Zahlung von 800 Euro bzw. 700 Euro für Unterkunft und Verpflegung tätigt der Teilnehmer direkt in bar vor Ort am Anreisetag bei der Villa auf Sardinien.

ONLINE BUCHUNGSMODALITÄTEN: Mit der Online Registrierung werden o.g. Zahlungsmodalitäten akzeptiert. Diese Erklärung ist rechtsverbindlich.